在地铁归乡的旅途中，保持耐力和生命值的关键在于合理规划行程，保证充足的休息。出行前确保身体处于良好状态，适当补充能量食物如坚果、水果等，保持水分充足。旅途中尽量减少站立时间，寻找座位或适时更换姿势，以减轻疲劳。注意个人健康状况，如有不适及时...
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